!

    

     -

. . , . -, , . , . , . . : - .

. . , ... , -, , , . , , . !

 

- , , , ? , ?

- . , , . , , , , . . -. , , .
, , - . , . , . , , 73 , . , .

. , ! , 73 , . : .
, .
, , . , , , - ( ), - , , . .

(. Nordic Walking)

 - , , ,

.

- ? ?

- , , , . , - . .

. , . , . .

: , - , , . .
. , . , .

- , ? ...

- - ! .

, . , , , .

- ? ?

- , . . - , , . , . . , .

- ? ?

- - , 200300 .

, , , . , , .
- , ? , , ...

- . 1500 . , ( ) -. , - , .

- , , . ?

- : , .
0.7. . 5 , . 5 , .

- ? , , , , ?

- , - . , , , . - , .

- - ! 73- ?

- , , 8 , , , ( ), , .
   , 73- - ...

. , . , , . , , .

- ! ! !
    ȭέȭȭ